Dan話說入場看這套《Inside Out》之前，腦海一直想起楊千樺的一首舊歌 – 快樂與哀愁，那是電視劇《美味情綠》的主題曲？我也忘了，只是記得下面的歌詞：
像是鑽石像繁星 像煙花散開的圖形 戀愛這事情
像霧裡矇矓的山嶺 似光影交錯的險徑
有歡喜 也有苦痛的路程
人愈大，愈會發現這個世界並不是非黑即白，快樂與哀愁，也不是單獨的感覺，往往是混雜而來的。正式入場看了，卻發現這套電影跟這些歌詞談不上甚麼關係。
電影一開始的時候，阿樂是是主角葦莉的主宰，在她的世界裡面，本來就只有「快樂」，但這只是維持33秒，於是阿愁就出場了，之後代表著憤怒的阿怒、厭惡的阿厭和害怕的阿驚也一起出現了，人的情緒，也變得沒那麼單純。
電影的精細之處，在於製作團隊真的很認真去研究人的大腦如何運作，再以卡通的形式，深入淺出地表達出來，把大腦裡面的世界描繪得非常生動。其中，製作團隊就將一些心理學的用語如「意識、潛意識、核心記憶、長期記憶、想像世界、抽象思維」等放進電影裡面。
電影裡面，每個人的大腦有一個中央控制中心，分別由5種不同的情緒專員控制，而在控制中心以外，分別有不同的場區，例如長期記憶區、夢境片場、潛意識區等等，也有記憶的堆填區，用來清理一些用不著的事，也可以說是我們「遺忘」的過程。
在故事開始的時候，阿樂總是很怕阿愁「搗亂」，令葦莉的核心記憶添了一些不快樂的元素，所以一直希望限制阿愁的活動範圍。但因為一些意外，阿樂和阿愁不慎跌出中央控制中心，來到一個陌生的環境。在這時，阿愁首先發揮的功用，是她儲存了不少知識，很清楚在長期記憶區的路怎樣走。
一路歷險，一路發現，其中一個大的發現，是阿樂明白了阿愁的出現，並不單單帶來哀愁。例如有一幕，她們找到了葦莉童年的「幻想玩物」乒乓。童年時，葦莉會跟乒乓一起坐火箭，一起高飛，但後來火箭不幸墜進記憶堆田區了，乒乓也崩潰起來。在這時候，能夠讓乒乓振作起來的，並不是阿樂的正面鼓勵，而是跟著阿愁一起哭。
有時候，遇上不快的事情，大哭一場，問題不一定能夠解決，但至少自己會舒服一點吧，就像乒乓跟著阿愁一起哭一樣。而且，哀愁過後，往往有另一片彩虹。如果人的世界只有快樂的話，那種快樂大概也會讓人沒甚麼感覺吧。
而故事有一幕比較感人的，是阿樂跟乒乓一起墜進了記憶堆填區，看似絕望之際，乒乓從廢堆中找到自己的火箭，再嘗試一起坐火箭逃出堆填區。但最後為了成全阿樂，乒乓從火箭跳了下來，讓自己消失在堆填區裡。
代表著童真的乒乓，就是這樣消失了。在我們的生命裡，又曾否因為一些人、一些事，而讓自己的童真。更甚者，被放棄的，可能是我們的善良。想起這首叫《不想懂得》的歌，除了上面那句，歌詞還寫到：
擁有了同時也失去什麼 而眷戀 原來會帶來軟弱
你讓我在霧裡成熟 心開始曲折
我不想捨得 不想懂得 是誰惹誰 言不由衷
說謊傷害 都是不安犯的錯 怕抱不緊什麼
說到這裡，拉得遠了，但我想起《天與地》裡面林保怡的一句獨白，很深刻，很有張力：
「人性的良知本來就是最脆弱，最不堪一擊，最容易為撒旦所擺佈；一個人，雖然只是簡簡單單撒了三次謊，已經足以背叛人性本來最真善美的一面。」
一念天堂，一念地獄，選擇做一個怎樣的人，有時就是這樣了。